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饮食习惯

阳春三月品尝鲜蔬果要“得法”

进入三月,春天的气息渐渐浓郁起来,不少注重养生的人开始“尝鲜”,倾向多吃一些养阳的食物,像春笋、韭菜、大蒜等。不过,药膳专家提醒市民,再好的食材也要讲究适当的量和食用方法,才能达到事半功倍的养生效果。
编辑:小豹子/2018-05-22

早餐三大短命坏习惯

一份高效的早餐,不仅可以提高我们的思维能力、预防胆结石、使我们一整天都拥有一个良好的精神状态外,还能增强机体的免疫力,具有延年益寿之效。虽然早餐对我们的身体固然重要,但如何去吃?应该注意什么?也是不容
编辑:小豹子/2018-05-21

奶油土豆泥难以消化应少吃

1.冰激凌等生冷食物凤凰彩票娱乐平台(5557713.com).hzh{display:none;}像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但
编辑:小豹子/2018-05-17

存之有道 剩肉剩菜如何吃

日常做饭做菜难免把握不好分量,剩下一部分,如何处理这些剩菜?对待剩饭剩菜,可遵循这样的原凤凰彩票网(5557713.com)则———“食之有道、存之有道、弃之有道”。.hzh{display:none;}Part1:食之有道———加热
编辑:小豹子/2018-05-16

男人喝点酒 思维更敏锐

据英国《每日邮报》4月11日报道,美国一项新研究发现,男人喝点啤酒会使思维更敏锐。该结果已被发表在《意识与认知》期刊上。凤凰彩票欢迎你(5557713.com).hzh{display:none;}美国伊利诺伊大学心理学家选取40名身
编辑:小豹子/2018-05-15

早餐蛋饼卷

早餐蛋饼卷的做法详细介绍凤凰彩票网(5557713.com)分享早餐蛋饼卷的做法,让更多人知道分类标签:精品主食菜品口味香味主要工艺烙所需时间10-30分钟制作难度高级食材明细面粉60g水120g盐少许笨鸡蛋4个火腿
编辑:小豹子/2018-05-15

醉了醉了,圣诞酒饮品调制大全

圣诞节大餐,怎能没有酒。酒,为节日增添情调;醉,让人们尽情欢愉。贝太教你十多款酒饮料的调制,有各色鸡尾酒,含酒精的甜味饮品,当然少不了圣诞必备的圣诞蛋酒。2012末日之后的第一个圣诞,一定要小酌几杯,尽情
编辑:小豹子/2018-05-15

紫米腊味饭

紫米腊味饭的做法详细介绍凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)分享紫米腊味饭的做法,让更多人知道紫米腊味饭的简介及特色关于紫米:紫米系水稻的一个品种。仅四川、贵、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种。它与普通
编辑:小豹子/2018-05-15

别误解了“食物多样”

早上起来,吃了三片面包,一杯牛奶;上午两片奶油曲奇当点心;中午是肉丝面,上面缀有几根黄瓜丝和几根香菜;下午喝了一瓶饮料,吃了一包虾条;晚上是馒头、红烧排骨、炒土豆丝,还有一个即冲的紫菜汤。凤凰彩票网(5557
编辑:小豹子/2018-05-15

别再吃这六种早餐了

不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要凤凰彩票欢迎你(5557713.com)注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢
编辑:小豹子/2018-05-15
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